Karty pozytywnej dyscypliny to poręczna pomoc dla rodzica. Chcesz pamiętać o tym, co ważne w relacji z dzieckiem? Chcesz przypomnieć sobie, co konkretnie możesz zrobić, by dogadać się z dzieckiem, znaleźć rozwiązanie problemu lub wspierać je w doskonaleniu takich umiejętności jak: samodzielność, pewność siebie, poczucie własnej wartości i samodyscyplina?
Karty w zwięzłej formie przedstawiają najważniejsze założenia Pozytywnej Dyscypliny – metody wychowawczej opartej na szacunku i empatii.
Unikaj rozpieszczania
Rodzice popełnią błąd, kiedy rozpieszczają w imię miłości.
1. Rozpieszczanie to osłabianie dziecka, ponieważ w jego rezultacie dzieci nabierają przekonania, że inni powinni wszystko robić za nie i dla nich.
2. Największym darem, jaki możesz dać dziecku, jest pozwolić mu zbudować przekonanie: „Jestem kompetentny i zdolny”.
3. Dzieci czują się kompetentne i zdolne, kiedy poprzez doświadczenie uczą się, że potrafią poradzić sobie zarówno z wzlotami, jak i upadkami.
Słuchanie bez narzucania się
1. W tygodniu znajdź czas, by po porostu być obok swojego dziecka i nic nie mówić.
2. Jeśli spyta, czego chcesz, powiedz: „Po prostu chciałam/-em z Toba pobyć przez kilka chwil”.
3. Jeśli zacznie mówić, słuchaj bez oceniania, bronienia się lub wyjaśniania czegokolwiek.
4. Jeśli będzie milczeć, ciesz się jego towarzystwem.
Komplementy
Komplementy i docenianie zbliżają ludzi.
Skupiając się na tym, co udało się dziecku osiągnąć lub zrobić, oraz doceniaj momenty, kiedy było pożyteczne i pomocne:
1. „Doceniam to, jak szybko się ubrałaś i przygotowałaś do wyjścia do szkoły”.
2. „Zauważyłem, jak troskliwie zajęłaś się Anią, kiedy była smutna. Jestem pewien, że poprawiło jej to nastrój.”
3. „Dziękuję, że nakryłeś do stołu”.